Consejos para los cuidadores que administran medicamentos

Cuando se trata de cuidar de un familiar o un ser querido, son muchas las cosas que un cuidador debe manejar. Una de las más importantes de esas tareas, y con frecuencia la que lleva más tiempo, es administrar los medicamentos.

Más de 1 de cada 5 estadounidenses es un cuidador, y el 19% realiza esta tarea de forma gratuita.¹ Entre quienes proporcionan cuidado sin remuneración, el 78% dice que administra medicamentos, y la mayoría identifica la administración de medicamentos como un gran desafío.²

La administración de medicamentos se vuelve especialmente difícil para los cuidadores si una persona toma más de un medicamento porque hay más cosas que requieren un seguimiento y el riesgo de experimentar problemas relacionados con los medicamentos es mayor. Desde manejar las interacciones hasta prevenir mezclas y hacer un seguimiento de las dosis, los cuidadores desempeñan un papel clave a la hora de identificar y evitar que surjan problemas.

Si eres un cuidador que administra medicamentos, estos son algunos consejos que te ayudarán a simplificar tu tarea y evitar el agotamiento.

Infórmate

El conocimiento es poder, especialmente en lo que respecta a ser cuidador. Cuanta más información puedas encontrar sobre la condición de quien recibe tu cuidado y sus medicamentos, más eficaz podrás ser para prevenir problemas relacionados con los medicamentos.

Estas son algunas preguntas que puedes hacerle al proveedor de cuidado de la salud de quien recibe tu cuidado y que podrán ayudarte a administrar los medicamentos.

1. ¿Qué hace este medicamento y cómo respalda el plan de tratamiento?
2. ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
3. ¿Este medicamento debería tomarse con alimentos o hay otras instrucciones especiales que debería conocer?
4. ¿Es posible que este medicamento interactúe con otros medicamentos, vitaminas o suplementos que se estén tomando?
5. ¿Cuáles son los signos de que la dosis del medicamento es demasiado alta o baja?
6. ¿Cuáles son los signos o señales de alerta de que hay un problema relacionado con un medicamento?
7. ¿Este medicamento sigue siendo necesario?

Mantente organizado

Es más fácil administrar medicamentos, especialmente varios medicamentos, si tienes un sistema instituido para hacer un seguimiento de todo lo que la persona que cuidas está tomando.

• Crea una lista de todos los medicamentos que está tomando, incluidas las vitaminas y los suplementos, junto con el nombre del medicamento, la concentración, el prescriptor, la dosis, el propósito del medicamento y las instrucciones especiales. Asegúrate de que esté en un lugar de fácil acceso, como tu teléfono, en caso de emergencia.
• Conserva todos los medicamentos en un lugar seguro y en el frasco o paquete original.
• Utiliza un organizador de pastillas cada semana para asegurarte de tener listos los medicamentos para el día y como ayuda para hacer un seguimiento.

Planifica

Como dice la famosa frase de Benjamin Franklin, una onza de prevención vale más que una libra de curación. Es importante que los cuidadores se mantengan al día con respecto a las reposiciones de medicamentos, de manera tal que la persona que cuidas no se quede sin sus dosis.

Una manera sencilla de hacerlo es llevar un documento con la fecha de vencimiento de cada medicamento y la cantidad de reposiciones restantes. También puedes pedirle al médico de la persona que cuidas que te proporcione un suministro del medicamento para 90 días, para que no tengas que reponer medicamentos todos los meses.

Con Express Scripts® Pharmacy, también puedes programar reposiciones automáticas para los medicamentos a largo plazo que califican y solicitar que te envíen los medicamentos al lugar que elijas, lo que te ahorrará viajes a la farmacia.

Nuestro sitio web y nuestra aplicación hacen que administrar las recetas sea aún más fácil para los cuidadores. La persona que cuidas puede agregarte como cuidador en su cuenta. Como cuidador designado, puedes:

• Solicitar medicamentos y reposiciones para pacientes.
• Comprobar el estado de un pedido.
• Gestionar las opciones de envío y pago.

Trabaja en colaboración con tu farmacéutico

Casi dos tercios de los cuidadores han expresado frustración en relación con la reposición de medicamentos recetados, la administración de medicamentos, la adopción de un criterio clínico con respecto a los medicamentos y la comunicación con los destinatarios del cuidado y los proveedores de cuidado de la salud con respecto a los medicamentos.²

Los farmacéuticos pueden ayudar a aliviar algunos de estos factores de estrés y a simplificar el proceso para los cuidadores. Pueden hacerlo de alguna de estas maneras:

• Si tú o la persona que cuidas tienen dificultades para recordar cuándo tomar la medicación, tu farmacéutico puede proporcionarte cajas de pastillas especiales, tapas con cronómetro u otros elementos auxiliares como ayuda para que te acuerdes.
• Si es necesario dividir el medicamento, el farmacéutico puede mostrarte cómo hacerlo.
• Si la persona que cuidas tiene dificultades para tragar el medicamento, tu farmacéutico puede recomendar formas de dosificación alternativas, si las hay, como un parche o un medicamento líquido.

En Express Scripts^® Pharmacy, nuestros farmacéuticos están disponibles por teléfono 24/7 para brindar asesoramiento sobre medicamentos y para ayudarte con todas tus preguntas relacionadas con los medicamentos..

¡No olvides cuidarte tú también!

Ser cuidador puede ser reconfortante, pero también puede ser un trabajo estresante y que lleva mucho tiempo. Si sientes agotamiento, estas son algunas maneras sencillas de cuidar tu propio bienestar físico y emocional.

La Family Caregiver Alliance también ofrece recursos gratuitos para los cuidadores, sobre temas como planificación legal y financiera, conducir vehículos y viajar, así como enfermedad avanzada y el fin de la vida. También pueden conectarte con organizaciones y grupos de apoyo que brindan recursos para cuidadores en tu área.

1 AARP Public Policy Institute: Caregiving in the United States 2020 (14 de mayo del 2020): https://www.aarp.org/ppi/info-2020/caregiving-in-the-united-states.html.
​​​​​​​2 Research in Social and Administrative Pharmacy: Medication management activities performed by informal caregivers of older adults (Mayo del 2018): https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1551741117301249?via%3Dihub.